Feedback
loading
Please sign in to view more complete and fresh data.

deffa.nu

16 / 100
DomainScore
36 / 100
Ahrefs URL Rating +15
30 / 100
Majestic Trust Flow
26 / 100
Ahrefs Domain Rating
136
Ahrefs Referring Domains +109
0
-224 DomainStats Organic Visibility Score
0 / 25
Spam and Blacklists flags
Google ranking Keyword Volume CPC
7 4 biceps program 10 $0.00
33
Unique Backlinks
18
Unique Domains
3
Backlinks Lost

High 12%

Mid 36%

Low 52%

Quality Distribution

Backlinks

Additional backlinks from ahrefs.com

Data from 20 Jun 2018

Most common dofollow anchors

Anchor No. Domains
Deffa.nu - Den rätta vägen till din viktnedgång 9
[image] 5
Deffa.nu 3
deffa.nu 2
Activum Företagsprofilering 2
رادیو تهران سوئد 2
Tehran 2
http://deffa.nu 2
Deffa.nu - Sveriges träningsportal 1
Ta hjälp av Deffguiden 1
deffa 1
Lär dig stå på händer 1
Svenssons AckordsWerkstad 1

Most common countries

IP Country No. Domains
se country flag 24
us country flag 4
dk country flag 2
de country flag 2
fr country flag 1
ie country flag 1

Most common TLD's

Domain TLD No. Domains
.se 28
.com 7
.nu 2
.me 2
.net 2
.info 1
5
Lost Backlinks
1
Unique Sources
Domainscore From To Time checked
4/100 http://xray.nu/ deffa.nu/2018/07/11/kyckling-carbonara/ 10 Dec 2018
4/100 http://xray.nu/ deffa.nu/2018/06/04/proteinrik-tacogratang-matlada/ 10 Dec 2018
4/100 http://xray.nu/ deffa.nu/feed/ 10 Dec 2018
4/100 http://xray.nu/ deffa.nu/2018/07/02/mineraltillskott-vid-deffning-och-viktnedgang/ 10 Dec 2018
4/100 http://xray.nu/ deffa.nu/ 10 Dec 2018

Spam and Blacklists

0 / 25
Spam and Blacklist flags
  • Domainstats Spam Flags

    0 / 13 flags found

  • Google Safe Browsing 08 Jan 2019

    Clean

  • WOT 07 Oct 2015

    WOT - No data

  • McAfee 21 Nov 2015

    Threat Intelligence: Unverified

  • squidblacklist.org 20 Jan 2019

    Clean

  • Malwaredomains.com 08 Jan 2019

    Clean

  • PhishTank.com 08 Jan 2019

    Clean

  • Malwarebytes.org 08 Jan 2019

    Clean

  • spam404.com 08 Jan 2019

    Clean - Database of scammers

  • Spamhaus 08 Jan 2019

    Clean - 9 different lists

  • Surbl.org 08 Jan 2019

    Clean - 6 different lists

  • Spam Eating Monkey 08 Jan 2019

    Clean - 2 different lists

  • JunkemailFilter.com 08 Jan 2019

    Clean - 5 different lists

Registration details

Was made available on the 2015-04-14

Release date

2015-04-22

Registration Date

Loopia AB

Registrar

28 Mar 2018

Whois checked

Keyword data

Updated 06 Nov 2017
deffa
Keyword
(Sweden)
3600
Search volume per month
$ 1.32
Cost per click (CPC)
63
Commercial Value

Rank Positions on Google.nl

Updated 08 Jan 2019
0 -224
Domainstats.com Organic Visibility Score
10 Oct 2017
08 Jan 2019
Organic Visibility Score Trend
KeywordRankChangeURLVolumeCPC (USD)
biceps program 7 4 deffa.nu/201...ps-ovningar-program/ 10 0.00

IP info

Updated 08 Jan 2019
77.104.160.151
IP
(15 domains on this IP)
Updated 22 Aug 2018 0
IP Blacklists
(out of 23 blacklist-providers)
Amsterdam nl country flag
Location

AS32475 SingleHop LLC

ISP

Historic IP numbers

IP Time Checked
31.216.35.6707 Jul 2018

Name Servers

- Updated 28 Mar 2018
Name
dns01.ipeer.se
dns02.ipeer.se

Crawl Information

Updated 17 Dec 2018
UA-62281402
Google Analytics
pub-9794339766502734
Google Adsense
0.11s
Time to fetch
200
HTTP code

https://deffa.nu/

Final URL

Title

Deffa.nu - Kostschema, Deffguiden, Gymövningar och träningsprogram

h1

Deffa

Favicon

favicon

Word count

1003

Dofollow links on the home page

External: 11
Internal: 123

Description

På Deffa.nu kan du läsa våran NYA DEFFGUIDEN 2017, få kostschema, styrketräningsprogram, ta del av proteinrika recept, artiklar och studier.

SEO Metrics from third parties

Updated 15 Feb 2017
26
ahrefs Domain Rating
136 +109
Domains Linking in

36 - http://deffa.nu/ +15

20 - http://www.deffa.nu/

Pages with the highest Ahrefs URL Rating
386
Pages crawled by Ahrefs
Updated 09 Feb 2018
27
Domain Authority
38 +1
Page Authority
Updated 07 Jan 2019
33
Citationflow
30
Business/Marketing and Advertising
Category
No
In Majestic Top Million?

Old SEO Metrics

Updated 16 May 2018
0
Global Rank

Google PageRank

Updated 20 Mar 2016

PageRank

Internet Archive

Updated 10 Sep 2015
15
Times Saved
04 Feb 2007
First Snapshot
01 Aug 2015
Last Snapshot

Mobile

Updated 15 Jul 2015
42
Mobile Speed

52
Desktop Speed
98
User Experience

Full info on this link.

Social Media

Updated 15 Sep 2017
77
Facebook Mentions

Development

Pages

67
No. pages
Title and URL Backlinks First H1 No. of Words Internal Links External Links Time Crawled
Deffa.nu - Kostschema, Deffguiden, Gymövningar och träningsprogram
https://deffa.nu/
30 Deffa 1003 123 11 18 Dec 2018
Deffa.nu - Kostschema, Deffguiden, Gymövningar och träningsprogram
http://deffa.nu/
10 Deffa 1003 123 11 17 Dec 2018
http://www.deffa.nu/ (HTTP 301)
Redirect to: https://deffa.nu/
3 18 Dec 2018
Veckans Deff-matlåda: Proteinrik tacogratäng (inkl näringsvärden) - Deffa
https://deffa.nu/2018/06/04/proteinrik-tacogratang-matlada/
2 Deffa 1013 69 11 17 Dec 2018
Mineraltillskott vid deffning & viktnedgång - Deffa.nu - Kostschema, Deffguiden, Gymövningar och träningsprogram
https://deffa.nu/2018/07/02/mineraltillskott-vid-deffning-och-viktnedgang/
2 Deffa 1000 63 12 17 Dec 2018
Veckans Deff-matlåda: Krämig Kyckling Carbonara - Deffa.nu - Kostsche..
https://deffa.nu/2018/07/11/kyckling-carbonara/
2 Deffa 949 68 11 17 Dec 2018
http://deffa.nu/Produktion/ForstaSidan/visaText.asp?artikelId=2082 (HTTP 301)
Redirect to: https://deffa.nu/Produktion/ForstaSidan/visaText.asp?artikelId=2082
1 18 Dec 2018
http://deffa.nu/category/ehrlington/ (HTTP 301)
Redirect to: https://deffa.nu/category/ehrlington/
1 18 Dec 2018
http://deffa.nu/deffguiden/ (HTTP 301)
Redirect to: https://deffa.nu/deffguiden/
1 18 Dec 2018
http://deffa.nu/feed (HTTP 301)
Redirect to: https://deffa.nu/feed
1 18 Dec 2018
http://deffa.nu/feed/ (HTTP 301)
Redirect to: https://deffa.nu/feed/
1 18 Dec 2018
[not crawled]
http://deffa.nu/fil/dokument/parstv.jpg
1
http://www.deffa.nu/fakta/e-nummer-tillsatser-vad-star-det-for/ (HTTP 301)
Redirect to: https://deffa.nu/fakta/e-nummer-tillsatser-vad-star-det-for/
1 18 Dec 2018
http://www.deffa.nu/kroppsovningar/sta-pa-hander/ (HTTP 301)
Redirect to: https://deffa.nu/kroppsovningar/sta-pa-hander/
1 18 Dec 2018
Maria Ehrlington BLOGG - Deffa.nu - Kostschema, Deffguiden, gymö.
https://deffa.nu/category/ehrlington/
1 Deffa 1266 126 11 17 Dec 2018
Kost under deff – Vad ska man äta? - Deffa.nu
https://deffa.nu/deffguiden/kost-under-deff/
1 Kost under deff 2778 72 19 17 Dec 2018
http://deffa.nu/Produktion/ForstaSidan/visaText.asp?artikelId=2082 (HTTP 301)
Redirect to: https://deffa.nu/Produktion/ForstaSidan/visaText.asp?artikelId=2082
0 18 Dec 2018
http://deffa.nu/category/ehrlington/ (HTTP 301)
Redirect to: https://deffa.nu/category/ehrlington/
0 18 Dec 2018
http://deffa.nu/feed (HTTP 301)
Redirect to: https://deffa.nu/feed
0 18 Dec 2018
http://www.deffa.nu/ (HTTP 301)
Redirect to: https://deffa.nu/
0 18 Dec 2018
http://www.deffa.nu/fakta/e-nummer-tillsatser-vad-star-det-for/ (HTTP 301)
Redirect to: https://deffa.nu/fakta/e-nummer-tillsatser-vad-star-det-for/
0 18 Dec 2018
http://www.deffa.nu/kroppsovningar/sta-pa-hander/ (HTTP 301)
Redirect to: https://deffa.nu/kroppsovningar/sta-pa-hander/
0 18 Dec 2018
Träningsprogram: Helkroppspass 3 gånger i veckan - Deffa.nu
https://deffa.nu/2017/01/29/helkroppspass-3-ganger-i-veckan/
0 Deffa 1217 66 19 17 Dec 2018
Vegetariskt Kostschema - Exempel för en dag (med näringsvärden) - Deffa.nu
https://deffa.nu/2017/03/26/vegetariskt-kostschema-exempel-en-dag/
0 Deffa 1387 67 11 17 Dec 2018
Att maxa vikten i bänkpress (1RM) inte alltid bäst för dina gains - Deffa.nu
https://deffa.nu/2017/04/26/maxa-vikten-i-bankpress/
0 Deffa 835 65 12 17 Dec 2018
Veganskt kostschema - Exempel för en dag med näringsvärden - Deffa.nu
https://deffa.nu/2017/10/26/veganskt-kostschema/
0 Deffa 1882 72 12 17 Dec 2018
4-split träningsprogram: Styrka och muskeltillväxt - över/underkropp - Deffa
https://deffa.nu/2018/03/22/4-split-traningsprogram/
0 Deffa 1488 69 35 17 Dec 2018
Pole dance = en utmärkt träningsform - Deffa.nu - Kostschema, Deffguiden
https://deffa.nu/2018/05/01/pole-dance/
0 Deffa 2148 66 11 17 Dec 2018
Veckans Deff-matlåda: Proteinrik Risotto (inkl. näringsvärden) - Deffa.nu
https://deffa.nu/2018/05/20/matlada-proteinrik-risotto/
0 Deffa 1347 67 11 17 Dec 2018
Veckans Deff-matlåda: Pulled Chicken (inkl näringsvärden) - Deffa.nu
https://deffa.nu/2018/05/28/pulled-chicken-recept-matlada/
0 Deffa 993 68 11 17 Dec 2018
ARKIV - Deffa.nu - Kostschema, Deffguiden, Gymövningar och träningsprogram
https://deffa.nu/arkiv/
0 Deffa 652 82 11 17 Dec 2018
Få större biceps! - Deffa.nu - Sveriges snabbast växande träningsportal
https://deffa.nu/bicepsprogram/
0 Deffa 960 58 11 17 Dec 2018
Forskning-arkiv - Deffa.nu - Kostschema, Deffguiden, Gymövningar och träningsprogram
https://deffa.nu/category/forskning/
0 Deffa 846 82 13 17 Dec 2018
Hälsa-arkiv - Deffa.nu - Kostschema, Deffguiden, Gymövningar och träningsprogram
https://deffa.nu/category/halsa/
0 Deffa 756 80 11 17 Dec 2018
Kost-arkiv - Deffa.nu - Kostschema, Deffguiden, Gymövningar och träningsprogram
https://deffa.nu/category/kost/
0 Deffa 1044 128 11 17 Dec 2018
Kroppsövningar-arkiv - Deffa.nu - Kostschema, Deffguiden, Gymövningar och träningsprogram
https://deffa.nu/category/kroppsovningar/
0 Deffa 580 68 11 17 Dec 2018
Mat och Recept-arkiv - Deffa.nu - Kostschema, Deffguiden, Gymövningar och träningsprogram
https://deffa.nu/category/mat-och-recept/
0 Deffa 1172 125 11 17 Dec 2018
Matlåda-arkiv - Deffa.nu - Kostschema, Deffguiden, Gymövningar och träningsprogram
https://deffa.nu/category/matlada/
0 Deffa 684 85 11 17 Dec 2018
Sidan finns inte - Deffa.nu - Kostschema, Deffguiden, Gymövningar och träningsprogram
https://deffa.nu/category/pete/
0 Page not found 574 61 9 17 Dec 2018
Recept-arkiv - Deffa.nu - Kostschema, Deffguiden, Gymövningar och träningsprogram
https://deffa.nu/category/recept/
0 Deffa 1257 127 11 17 Dec 2018
Sponsrat inlägg-arkiv - Deffa.nu - Kostschema, Deffguiden, Gymövningar och träningsprogram
https://deffa.nu/category/sponsrat-inlagg/
0 Deffa 625 69 11 17 Dec 2018
Styrketräning-arkiv - Deffa.nu - Kostschema, Deffguiden, Gymövningar och träningsprogram
https://deffa.nu/category/styrketraning/
0 Deffa 762 87 12 17 Dec 2018
Nya Deffguiden 2018 - Hur du tappar fett och bevarar muskelmassa!
https://deffa.nu/deffguiden/
0 Deffguiden 2018 1693 66 13 17 Dec 2018
Kosttillskott under Deff - Deffa.nu - Sveriges snabbast växande..
https://deffa.nu/deffguiden/kosttillskott-under-deff/
0 Kosttillskott under deff 3040 77 27 17 Dec 2018
Träning under deff. Styrketräningsprogram & tips! - Deffa.nu
https://deffa.nu/deffguiden/traning-under-deff/
0 Träning under deff 2293 76 15 17 Dec 2018
Testa Flex Repair till halva priset!
https://deffa.nu/flexrepair/
0 Deffa 607 58 11 17 Dec 2018
Halvkropsspass under deff - Gymschema - Deffa.nu
https://deffa.nu/halvkroppspass/
0 Deffa 763 59 11 17 Dec 2018
Kosttillskott - Deffa.nu - Kostschema, Deffguiden, Gymövningar..
https://deffa.nu/kosttillskott/
0 Deffa 2350 67 11 17 Dec 2018
Köp Maxulin till halva priset i samarbete med Deffa.nu
https://deffa.nu/maxulin/
0 Maxulin innehåller 844 57 11 17 Dec 2018
Nybörjarprogram - Gymschema - Deffa.nu
https://deffa.nu/nyborjarprogram/
0 Deffa 696 59 11 17 Dec 2018
OM OSS - Deffa.nu - Kostschema, Deffguiden, Gymövningar och träningsprogram
https://deffa.nu/om/
0 Deffa 850 59 14 17 Dec 2018
Övningar - Deffa.nu - Kostschema, Deffguiden, Gymövningar och träningsprogram
https://deffa.nu/ovningar/
0 Deffa 487 62 11 17 Dec 2018
Armövningar - Biceps & Triceps - Deffa.nu - Din Träningsportal
https://deffa.nu/ovningar/armovningar-biceps-triceps/
0 Deffa 1474 60 11 17 Dec 2018
Axelövningar - Deffa.nu - Sveriges snabbast växande träningspor..
https://deffa.nu/ovningar/axelovningar/
0 Deffa 500 58 11 17 Dec 2018
Bröstövningar - Deffa.nu - Sveriges snabbast växande träningsp..
https://deffa.nu/ovningar/brostovningar/
0 Bröstövningar 495 58 11 17 Dec 2018
Magövningar - Deffa.nu - Sveriges snabbast växande träningsportal
https://deffa.nu/ovningar/magovningar/
0 Deffa 487 58 11 17 Dec 2018
Ryggövningar - Deffa.nu - Sveriges snabbast växande träningsporta
https://deffa.nu/ovningar/rygg/
0 Deffa 494 58 11 17 Dec 2018
Deffa.nu - Kostschema, Deffguiden, Gymövningar och träningsprogram
https://deffa.nu/page/2/
0 Deffa 1043 115 11 17 Dec 2018
Deffa.nu - Kostschema, Deffguiden, Gymövningar och träningsprogram
https://deffa.nu/page/3/
0 Deffa 1023 115 12 17 Dec 2018
Produkter - Deffa.nu - Sveriges snabbast växande träningsportal
https://deffa.nu/produkter/
0 Deffa 490 57 13 17 Dec 2018
Program med fokus på muskelstorlek - Deffa.nu - Kostschema, Deffguiden, Gymövningar och träningsprogram
https://deffa.nu/program-med-fokus-pa-muskelstorlek/
0 Deffa 529 57 13 17 Dec 2018
Program med fokus på styrka - Styrketräningsscheman - Deffa.nu
https://deffa.nu/program-med-fokus-pa-styrka/
0 Deffa 540 58 12 17 Dec 2018
Program - Deffa.nu - Kostschema, Deffguiden, Gymövningar och träningsprogram
https://deffa.nu/program/
0 Deffa 604 59 11 17 Dec 2018
Recept - Deffa.nu - Kostschema, Deffguiden, Gymövningar och träningsprogram
https://deffa.nu/recept/
0 Deffa 664 87 11 17 Dec 2018
Prova Sinutral GRATIS?
https://deffa.nu/sinutral/
0 Deffa 559 57 11 17 Dec 2018
Starting Strength program - Deffa.nu - Sveriges snabbast växande
https://deffa.nu/starting-strength-program/
0 Starting Strength Program 963 59 12 17 Dec 2018
STYRKETRÄNING - Deffa.nu - Kostschema, Deffguiden, Gymövningar och träningsprogram
https://deffa.nu/styrketraning/
0 Deffa 487 57 11 17 Dec 2018

Google Index

Updated 20 Jun 2018
> 89
Indexed Pages
Deffa.nu - Kostschema, Deffguiden, Gymövningar och ...
https://deffa.nu/
På Deffa.nu kan du läsa våran NYA DEFFGUIDEN 2017, få kostschema, styrketräningsprogram, ta del av proteinrika recept, artiklar och studier.
Recept - Deffa.nu - Kostschema, Deffguiden, Gymövningar och ...
https://deffa.nu/recept/
Här samlar vi alla våra deff-recept som alla bör ha stor nytta av under sin deff. Kostschema för en vecka, Proteinpannkakor (extra goda) Peanut Butter..
Kost under deff – Vad ska man äta? - Deffa.nu
https://deffa.nu/deffguiden/kost-under-deff/
Kost under deff. – Vad ska man äta? Kosten är i vårat och mångas tycke den viktigaste delen under en deff. I denna del av deffguiden går vi igenom exakt allt du ...
Nya Deffguiden 2018 - Hur du tappar fett och bevarar muskelmassa!
https://deffa.nu/deffguiden/
Nya Deffguiden 2018 - Den kompletta guiden till hur du tappar fett och bevarar muskelmassa. Allt du behöver veta om att deffa och lyckas med din deff!
Kostschema för deff med variation! - Deffa.nu
https://deffa.nu/kostschema-for-en-vecka/
22 okt 2016 ... Kostschema för deff och gå ner i vikt – en vecka med variation! Trött på kyckling, råris och broccoli i matlådan 5 dagar i veckan? Ta inspiration ...
Halvkropsspass under deff - Gymschema - Deffa.nu
https://deffa.nu/halvkroppspass/
Detta halvkroppspass-schema med tillhörande cardio och promenader passar väldigt bra under en deff, framförallt om du ligger på lite högre vikter.
Program - Deffa.nu - Kostschema, Deffguiden, Gymövningar och ...
https://deffa.nu/program/
Nybörjarprogram – Två pass i veckan. Ett bra nybörjarprogram för hela kroppen med två pass i veckan för dig som vill komma igång med styrketräning.
Program med fokus på muskelstorlek - Deffa.nu - Kostschema ...
https://deffa.nu/program-med-fokus-pa-muskelstorlek/
AllPro – A simple beginner's routine. Allsidigt träningsprogram och kan rekommenderas till nybörjare. Länk: AllPro – A simple beginner's routine. German ...
3
https://deffa.nu/page/3/
På Deffa.nu kan du läsa våran NYA DEFFGUIDEN 2017, få kostschema, styrketräningsprogram, ta del av proteinrika recept, artiklar och studier.
Maria Ehrlington BLOGG - Deffa.nu - Kostschema, Deffguiden, gymö.
https://deffa.nu/category/ehrlington/
16 apr 2018 ... Våran bloggare Maria Ehrlington delar med sig av gymtips och övningar, kost, smakrika recept och en hel del annat i sin egna bloggdel.